Préparation physique · Saint-Tropez4,9 (37)
Julien Ferrand
1 h · Tennis Club de Saint-Tropez · se déplace · toute l’année
À partir de 90 € la séance, à régler sur place
De mai à septembre · 3 coachs
Coach de préparation physique à Saint-Tropez
À partir de 90 € la séance
La préparation physique, c’est la séance qui rend les autres possibles : du gainage, de la mobilité, de la force et du souffle, dosés selon votre sport et votre semaine. Un préparateur physique vous évite de reprendre trop fort, mesure ce qui progresse et l’écrit dans votre carnet pour que le coach suivant sache où vous en êtes. Chez vous, en salle ou dehors, avec le matériel qu’il apporte. Saint-Tropez vit de mai à septembre.
Les courts des clubs et des villas de Ramatuelle et de Gassin se remplissent dès le mois de juin, les plages de Pampelonne servent de salle de sport à l’aube, et en juillet et en août il faut réserver plusieurs jours à l’avance pour obtenir l’heure que l’on veut. Juin et septembre sont les mois les plus doux : la lumière est la même, les routes sont libres et les coachs ont du temps. La plupart se déplacent dans tout le golfe, de Sainte-Maxime à Cavalaire.
Les coachs
3 coachs · agenda réel
Préparation physique · Saint-Tropez4,8 (6)
Bruno Delaunay
En cours de vérification
1 h · se déplace chez vous · de juin à septembre
À partir de 95 € la séance, à régler sur place
De retour en juinVoir ses datesle calendrier complet
Préparation physique · Saint-Tropez4,8 (4)
Victor Aumont
En cours de vérification
1 h · se déplace chez vous · toute l’année
À partir de 180 € la séance, à régler sur place
Comment ça marche
Trois étapes1. Vous réservez un créneau réel
L’agenda affiché est celui du coach, à l’heure près : ce qui est libre l’est vraiment, ce qui est pris n’apparaît pas. Vous choisissez la formule, le jour, l’heure, et le coach confirme.
2. Vous réservez en ligne, vous réglez sur place
La réservation vous réserve le créneau et le coach confirme ; le règlement se fait à la fin de la séance, par le moyen convenu avec lui. Aucun frais ne s’ajoute au prix affiché. Chaque coach écrit son délai d’annulation gratuite avant que vous ne réserviez.
3. Votre carnet vous suit
Après la séance, le coach note ce qu’il a travaillé avec vous, geste par geste. Le prochain coach, ici ou dans une autre ville, lit la même page et reprend là où vous en étiez.
Dans votre sac
Des chaussures de sport et une bouteille d’eau ; le matériel est apporté par le coach.
Questions fréquentes
5 questionsCombien coûte un cours de préparation physique à Saint-Tropez ?
À partir de 90 € la séance avec Julien, et jusqu’à 180 € avec Victor. Chaque coach fixe son prix et le reçoit en entier : la plateforme ne prend aucune commission sur les cours. Les coachs de cette page se règlent sur place, à la fin de la séance, par le moyen convenu avec eux. Aucun frais ne s’ajoute au prix affiché : la réservation en ligne vous réserve le créneau, le coach confirme, et vous réglez le jour même.
Quelle est la meilleure période pour un cours de préparation physique à Saint-Tropez ?
De mai à septembre, avec un pic en juillet et en août. Pour un cours le matin en plein été, réservez trois ou quatre jours à l’avance ; en juin et en septembre, la veille suffit souvent.
Faut-il une salle de sport ?
Non. La plupart des séances se font chez vous, sur une terrasse ou dans un parc, avec des élastiques, des kettlebells et le poids du corps. Quand un coach travaille en salle, sa fiche le dit.
Comment réserver, et comment annuler ?
Vous choisissez un créneau réellement libre dans l’agenda du coach et vous réservez en ligne. Le coach confirme dans le délai affiché sur sa fiche, ou tout de suite s’il a réglé la confirmation automatique. Chaque coach fixe son délai d’annulation gratuite, affiché avant la réservation : sur cette page, il va de 24 h à 72 h avant la séance. Passé ce délai, la retenue suit le barème du coach, écrit lui aussi avant que vous ne réserviez.
Où a lieu la séance à Saint-Tropez ?
Julien reçoit sur place (Tennis Club de Saint-Tropez) et se déplace ; Bruno se déplace chez vous ; Victor se déplace chez vous. Chez vous, dans votre villa ou votre location, sur les courts d’un club du golfe, ou sur la plage tôt le matin. Le lieu exact se règle avec le coach au moment de la réservation.
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