Préparation physique · Courchevel4,8 (6)
Bruno Delaunay
En cours de vérification
1 h · se déplace chez vous · de décembre à avril
À partir de 95 € la séance, à régler sur place
De retour en décembreVoir ses datesle calendrier complet
De décembre à avril · 1 coach
Coach de préparation physique à Courchevel
À partir de 95 € la séance
La préparation physique, c’est la séance qui rend les autres possibles : du gainage, de la mobilité, de la force et du souffle, dosés selon votre sport et votre semaine. Un préparateur physique vous évite de reprendre trop fort, mesure ce qui progresse et l’écrit dans votre carnet pour que le coach suivant sache où vous en êtes. Chez vous, en salle ou dehors, avec le matériel qu’il apporte. Courchevel vit de décembre à avril.
Les cinq villages, de 1300 à 1850, ouvrent sur les Trois Vallées, et un coach privé vous emmène là où la neige est bonne à l’heure où elle l’est, avant que les pistes ne se remplissent. Noël, le jour de l’an et les vacances de février se réservent des semaines à l’avance ; janvier et mars sont plus calmes et souvent meilleurs. En été, la station se rouvre pour la préparation physique en altitude.
Les coachs
1 coach · agenda réel
Comment ça marche
Trois étapes1. Vous réservez un créneau réel
L’agenda affiché est celui du coach, à l’heure près : ce qui est libre l’est vraiment, ce qui est pris n’apparaît pas. Vous choisissez la formule, le jour, l’heure, et le coach confirme.
2. Vous réservez en ligne, vous réglez sur place
La réservation vous réserve le créneau et le coach confirme ; le règlement se fait à la fin de la séance, par le moyen convenu avec lui. Aucun frais ne s’ajoute au prix affiché. Chaque coach écrit son délai d’annulation gratuite avant que vous ne réserviez.
3. Votre carnet vous suit
Après la séance, le coach note ce qu’il a travaillé avec vous, geste par geste. Le prochain coach, ici ou dans une autre ville, lit la même page et reprend là où vous en étiez.
Dans votre sac
Des chaussures de sport et une bouteille d’eau ; le matériel est apporté par le coach.
Questions fréquentes
5 questionsCombien coûte un cours de préparation physique à Courchevel ?
À partir de 95 € la séance avec Bruno. Chaque coach fixe son prix et le reçoit en entier : la plateforme ne prend aucune commission sur les cours. Les coachs de cette page se règlent sur place, à la fin de la séance, par le moyen convenu avec eux. Aucun frais ne s’ajoute au prix affiché : la réservation en ligne vous réserve le créneau, le coach confirme, et vous réglez le jour même.
Quelle est la meilleure période pour un cours de préparation physique à Courchevel ?
De décembre à avril pour le ski. Janvier et mars sont les mois les plus calmes ; les vacances de Noël et de février se réservent des semaines à l’avance.
Faut-il une salle de sport ?
Non. La plupart des séances se font chez vous, sur une terrasse ou dans un parc, avec des élastiques, des kettlebells et le poids du corps. Quand un coach travaille en salle, sa fiche le dit.
Comment réserver, et comment annuler ?
Vous choisissez un créneau réellement libre dans l’agenda du coach et vous réservez en ligne. Le coach confirme dans le délai affiché sur sa fiche, ou tout de suite s’il a réglé la confirmation automatique. Chaque coach fixe son délai d’annulation gratuite, affiché avant la réservation : sur cette page, il est de 72 h avant la séance. Passé ce délai, la retenue suit le barème du coach, écrit lui aussi avant que vous ne réserviez.
Où a lieu la séance à Courchevel ?
Bruno se déplace chez vous. Sur les pistes des Trois Vallées, au départ du village où vous logez ; le coach fixe le point de rendez-vous la veille.
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